2013-10-21から1日間の記事一覧

僕がこんなことを言うのもあれですが

自転車はちゃんと整備して乗りましょう! こんばんは、しんちゃんです。 今日もしっかり睡眠をとって10時くらいから練習。 今日はあったかくて、風も無くて走りやすかった。 今日の練習 神山ショート周回 八万ローソンから市民球場入口まで 27.5km 50:04 ave…