こんばんは、しんたろうです。 一段と寒さが厳しくなりましたね。雪も降ってないのに こんなこと言うのもあれですが、寒すぎです。 朝も例外なく・・・。 朝練 神山ショート周回 47km 昨日よりは平均の速度が上がっていてぼちぼち。 寒い空気になるべく当た…