こんにちは、しんたろうです。 今日は3回目の強化練習をバンクでしてきました。 今回も特に変わったことはせず、基本的なことを中心に。 練習内容 アップ 30周 団抜き形式の先頭交代練習 10周 遅いペースでバイクぺーサー 46km/hでバイクぺーサー 10周 今日…