こんばんは、しんたろうです。 きょうはかなり寒かったですね。朝は大したことなかったんですけど。 昨日しっかり休んで体調ばっちりで今日は朝練 朝練 鳴門経由卯辰 54km 喉が痛くなって、4時に目が覚める。 もうちょい寝れると思ったけど、なかなか寝れず…