こんばんは、しんたろうです。 今日も性懲りもなく遥照山へ。 遥照山 1本 +4分走 3本 47.3km 性懲りもなく今日も遥照山。 いい数値は期待できないだろうなと半ばあきらめ気味で。 遥照山 6.1km 18:49 304w 177bpm あんまり風も強くなかったので、頑張ってみ…