2014-08-17から1日間の記事一覧

お盆休み最終日

こんばんは、しんたろうです。 ついにお盆休み最終日。明日からいよいよお仕事再開です。 今日も午前中に自転車。 遥照山 37.4km 昨日は1日休息日に充てたので、ほぼサラ脚状態。 鴨方側 6.1km 19:03 291w 77rpm 176rpm 金光側 4.6km 16:22 287w 73rpm 172rp…