造船と競輪の街 玉野

こんばんは、しんたろうです。 突然ですが、私は乗り物が好きです。 色々乗り物がありますが、最近私の中できているのが船。 ここ一年ぐらいで一気に好きになりました。 (好きじゃないと仕事にならないからだろとか言うな、そこ!) 岡山にはまあまあデカイ…

野球部員という名の生物

あなたは高校球児という名の生物をご存知ですか? とある部活に入るだけで誰でもなれるというこの生物。 ぴかぴかの新入生も2年後には立派なコウコウキュウジのできあがり。 この生物は新たな人類と言ってもいいと思います。 しかし、その中身は知られていな…

緊急避難

こんばんは、しんたろうです。 とにかくぼっけえ寒いです。 でもとやかく言わず練習です。 今日もいつものごとく笠岡です。 今日は強烈な西風で、出発から泣きそうになる。 周回コースに入ると何にもない更地でさらに風が強くなる。 ただ、今日は自転車を整…

昨日のブログの最後で

今日は玉野に行くって言ってたよなあ。 あれは嘘だ。 すみません、サボりました・・・。しんたろうです。 いやいや、がっつり寝て昼から行く予定だったんですよ。 ただ、昼過ぎから風が強くなり、雨が降り出し、 もうこの時点で外に出る気ほとんどなし。 部…

新ポジなかなかよろし

こんばんは、しんたろうです。 もう眠いんでちゃちゃっと行きます。 今日もいつもの笠岡走りました。 ポジション変えてみて初走行。 ぼちぼちいい感じでした。 風が強くなかっただけかもしれないけど。 明日は玉野に行きます。

こんな体に・・・。

遂に100km走りきることができない体になってしましました。 どうしましょ・・・。 こんばんは、しんたろうです。 遂に落ちるところまで落ちてしまいましたね。 この調子で春先までに状態は戻るのか。先が心配です。 今回のコースは陶の周回コース。 このコー…

今週は疲れました

こんばんは、しんたろうです。 長い長い1週間が終わりました。 今週は本当に長かった。疲れた。 12時に帰って、飯食ったり風呂入ったりして 寝たのが1時。次の日5時起き。 これが月から金曜まで。 これから就活する学生はこんな会社に入っちゃだめだぞ☆彡 お…

第2回堺浜クリテリウム

こんばんは、しんたろうです。 今日は第2回堺浜クリテリウムに参加してきました。 やっちもねえ結果なので、正直書きたくないんだけど・・・。 今日も3時起床。寝ぼけた目をこすりながら準備して出発。 今回も父親の運転でドライブ。車内で色々話した。 話を…

ローラーと初詣と私

こんばんは、しんたろうです。 今日は地元で成人式だったみたいです。 全然知らんかった。なんか中庄で乗ってくる人多いなと思ったら そういうことでしたか。 もう4年前のことです。あれから成長できているのかな・・・。 明日は世間では祝日だそうですが、…

おみくじと実走初め

こんばんは。 昨日のリアル野球盤の糸井のホームランに 度肝抜かれた、しんたろうです。 やっぱり宇宙人だね、あの人は。 早いものでもう正月三が日も終わり。 休みの今日と明日の2日だけ。休みっつーものは時が過ぎるのが速いね。 今日もゆっくりと9時前に…

新年ローラー初め

新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 年男です。そして前厄のしんたろうです。 いよいよ2015年のスタート。 しかし、外は寒いし雪降ってるぽいし・・・。 でもここ数日の食べ過ぎは確実に体に反映されてきているので 今…

走り納め

こんばんは、しんたろうです。 今年もあと数時間。今年最後のブログ更新です。 ベタに紅白見ながら書いてますが・・・。 大した奴出てねえなあ。 30日 午前中は実家のもちつき。 これからは餅の日々が続くでしょう。 こいつのカロリーの破壊力ったらもう言わ…

洗車と2014総括

こんばんは、しんたろうです。 今日は昼前までゆっくり寝て、昼過ぎから洗車。 一年分の汚れやら汗やらゲロやらをきれいさっぱりに。 洗った後は乾燥。 「自転車3台と洗濯物が一緒に干される光景」 知らない人が見たらナニコレ珍百景。 昨日のレースで今年の…

サイクル耐久レースin岡山国際サーキット

こんばんは、しんたろうです。 昨日からやっと正月休みに入りました。 今日はそのイベント第1弾「サイクル耐久レースin岡山国際サーキット」 に行ってきました。 実はこのレースの出場が決まったのは先週の木曜日。 会社の先輩が28日にもしかしたら代わりに…

堺浜クリテリウム

こんばんは、しんたろうです。 本日は大阪府で行なわれた堺浜クリテリウムに参加してきました。 以下レポート 順位 23位/46人 タイム 27:03 平均出力 245w 平均速度 38.3km/h 平均ケイデンス 110rpm 平均心拍 186bpm 岡山から大阪まで約3時間。 なのに初めて…

寒いので調子が落ち気味です・・・。

こんばんは、しんたろうです。 寒いです。オフゥトンがなかなか外へ出させてくれません。 これが冬っちゃあ冬なんですが。 風も冷たくて自転車に乗る気になかなかなりません。 まあぼちぼち行きますかな。 土曜日 前の日に会社の近い先輩方と忘年会で 大はし…

おはようございます!!

皆様、おはようございます! 通勤中のしんたろうです。 しかし、なんとまあ寒いことやら。 急に来ましたな。冬。 今までが温過ぎたってのもあるけど。 皆様、ご自愛ください。 昨日はとある用事のために、仕事をほったらかして19時に帰りました。 (若干、こ…

今週末の練習

こんばんは、しんたろうです。 もう明日から12月ですってよ、奥さん。 にしては随分と温いじゃねえか。 北の方は雪が降ってるっていうのにこっちは半パンで練習。 このままずっと半パンで練習できねえかな。んなわけねえか。 土曜日。 安定の9時まで爆睡。朝…

砂漠

会社の上司に借りた伊坂幸太郎3部作のラスト。 砂漠 (新潮文庫) 作者: 伊坂幸太郎 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2010/06/29 メディア: 文庫 購入: 4人 クリック: 73回 この商品を含むブログ (169件) を見る 貸していただいておいて言うのもあれだが 今回…

再出発

皆様こんばんは、しんたろうです。 先週のレースでボッコボコにされて悔しかったので もっと乗る量を増やさなきゃと平日の朝練を企画しましたが 仕事が忙しく、結局一日も起きれずに終わりました。 いつも5時起きなので、朝練のためには1時間前には起きなけ…

中山エンデューロ

レースレポートです。 久々に集団で走るレースに行ってきました。 中山エンデューロ(1時間耐久) 4位(U30クラス) 1:02:56 34.8km 33.2km/h 240w 90rpm 180bpm 久しぶりのロードレース。というかエンデューロ。 サーキットということもあり、今回はAllez+PTの…

調整練習

こんばんは、しんたろうです。 気付けばもう11月の真ん中。今年もほぼ終わり。 この前入社したばっかりなのにね。 今日は朝はゆっくりと爆睡 (5時30分にハッと目覚めて、やべえ遅刻やと焦ったのは内緒) 昼から強風の中練習。 明日はレースなので軽めの調整。…

今週の練習

こんばんは、しんたろうです。 今週もぼちぼち練習しました。 特に書いておくことも無いけど忘備録として 11月8日 いつものごとく笠岡湾1周 周回コース 11.9km 31.0km/h 240w 86rpm 162bpm 海岸沿いは良かったんだけどね、登りが少し調子よくなかったね。 今…

戸島神社秋季例大祭

先週10月25、26日に行われた地元の祭りに参加してきました。 通称「乙島まつり」 地元周辺ではぼちぼち有名な祭りです。 ちなみに倉敷市の無形文化財にも登録されており、400年前から 行なわれているという非常に歴史のある祭りです。 小学生の時にはよく夜…

ご無沙汰でございました。

こんにちは、ご無沙汰でございました。 しんたろうでございます。 いやいや先週はですねでかイベントがありましてですね、 1mmも自転車に乗れませんでした(そのイベントの内容はこのあとすぐ!) なのでかなりうっぷんがたまっておりましたが、 先週の月曜日…

来週はちょっとお休みなので・・・。

はい、こんばんは。 このブログ始めてからもうすぐ1年になりますが、 もう書くのがだんだんとめんどくさくなってきてるしんたろうです。 始めた去年の今頃はちょうど国体でぼこぼこにやられてたなあ。 もうあれから1年が来ましたか。人生って案外あっさり終…

オ―!ファーザー

ひさしぶりに本ネタでも書きますか。 今回も絶賛ハマり中の伊坂幸太郎作品。 朝の通勤時間を使ってちょこちょこ読み進めてこの前やっと終わった。 伊坂幸太郎作品はトラップというか、伏線を張りまくるので 読み進めながらも時々不審になるときがある。 これ…

久しぶりの4分走

こんばんは、しんたろうです。 なんか台風が来てるみたいじゃないですか。 しかも、なんかぼっけえでかいらしい。 おかげで僕は明日予定してた友達と晩飯食べに行く計画が( ᐛ) パァですよ。 せっかくの今年最後の休みの祭日なのに・・・。 明日は台風で実走…

体重減少の原因

こんばんは、しんたろうです。 先週、ヒルクライムが終わりましてこれから冬なので 風邪をひかないようにデブ活始めようかとガツガツと食べ始めましたが 風呂上がりに体重を計ると減る一方。 減少の原因の思い当たる節がありませんでしたが、昨日分かりまし…

第6回ヒルクライムinダルガ峰

こんばんは、しんたろうです。 今日は早い時間に登場です。 本日は第6回ヒルクライムinダルガ峰に参加してきました。 ロードを使ったレースは昨年5月の学連修善寺以来。約1年4カ月ぶり。 実はもっと早く復帰戦に出ようと思ったところでこけて肘を縫い、断念…

決戦用で調整

こんばんは、しんたろうです。 休みっつうものはなんでこうも早いんですかね。 明日はもう月曜日ですよ~。 今日も昼前まで爆睡して、寝ぼけながら準備して 遥照山へ出発。今日は久しぶりに決戦仕様で CAAD10+MAVIC キシリウムエキップ 何kgぐらいなんでしょ…

戻りました。。。

こんばんは、しんたろうです。 昨日体重が激減したと報告しましたが、 晩御飯に餃子20個とどんぶり飯3杯食べて、 体重測ったら見事に65kgまで戻ってましたww ついでに今日起きたら、消化が進んで63kgでした。 無事に元通り。よかったよかった。 さてさて、今…

今日も笠岡へ。

こんばんは、しんたろうです。 最近、意図してないのに体重が激減しています。 自分の中でベストだと思ってる体重が64kg。 今、61.5kg。 このままだと大学時代にカロリー計算しすぎて、 結果的に顔がこけてしまったぐらいになりそう。 ストレスかな? といい…

遥照山レコード更新!!

こんばんは、しんたろうです。 さてさて、今日もくっそ暑い中、練習練習。 くっそ暑いので、そんなに長く乗りません。 しかも、昨日は先輩に誘われて飲みに行ったので体がたがた。 10時ごろよろよろ起きてきて、準備して出発。 遥照山2本 37.3km 今日は金光…

先週と同じく

こんばんは、しんたろうです。 昨日、会社の歓迎会がありましていきなり幹事に指名され 今週1週間はドタバタしておりました。 まあ無事に昨日は終了し、めでたしめでたし。 というわけで、今日は何の気兼ねなしに練習。 笠岡湾1周 54.3km 今日は7時起床。い…

笠岡湾1周

こんばんわ、しんたろうです。 鈴鹿はすごい雨だったようですね。ツイッタ―で知りました。 打って変って岡山は死にかけるほどの晴天でした。暑すぎ・・・。 今日は10時からの用事の前にちょっくら走るかと 目覚ましをセットして起きたらもう8時。オワタ・・…

お盆休み最終日

こんばんは、しんたろうです。 ついにお盆休み最終日。明日からいよいよお仕事再開です。 今日も午前中に自転車。 遥照山 37.4km 昨日は1日休息日に充てたので、ほぼサラ脚状態。 鴨方側 6.1km 19:03 291w 77rpm 176rpm 金光側 4.6km 16:22 287w 73rpm 172rp…

お盆休み二日目

2014年8月14日(木よう日) てんき はれときどきぶた くもり きょうは、ひとりでじてんしゃにのってしんかんせんをみにいきました。 こんばんは、しんたろうです。 今日やったことは上に書いたことで終了。 ほんとに新幹線見に行って終了。 午前中は昼前まで爆…

お盆休み

こんばんは、しんたろうです。 今日から僕もお盆休みです。どれだけ待ちわびたことか。 お盆の予定は、自転車、自転車、自転車、墓参り、飲み会。以上。 ただ、金土日と雨らしいじゃないですか。降ったらぼっこぼこにしばく。 早速今日も練習。 遥照山経由浅…

今日もローラー

こんばんは、しんたろうです。 こっちは台風も過ぎ去って、穏やかになりました。 徳島はすごいことになっているらしいですが・・・。 大学の友達は大丈夫かな・・・。 今日も起きたら12時過ぎ。せっかくの休みがさようなら。 台風が過ぎ去って晴れ間も見えて…

ALLEZさん、カムバック!

こんばんは、しんたろうです。 台風ですね。皆さんの地域ではいかがでしょうか。 うちは目の前がすぐ海なので、海水が堤防を越えるとジ・エンドw そうならないようにだけ祈りつつ爆睡します。 それよりもヤバいのは四国ですね。 橋は止められて孤立するし、…

ゴールデンスランバー

ようやく昨日読み終わりました。 今回も伊坂幸太作品。 しかも、今回は著者の最高傑作と言われ、映画にもなったこちら ゴールデンスランバー (新潮文庫) 作者: 伊坂幸太郎 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2010/11/26 メディア: 文庫 購入: 3人 クリック: 2…

ピストでタバタ

こんばんは、しんたろうです。 今日もすごい雨だったので、室内でローラー。 今日はTrack1.1でタバタ。 タバタ5本×2セット。 2セット目はグダグダだったし、やらなくてもよかったな

室内でローラー

こんばんは、しんたろうです。 すごい雨ですね。徳島の方々は大丈夫でしょうか? こっちは久々に降ったので恵みの雨といった感じでしょうか。 雨のおかげで今日は室内でローラー。 しかも昨日までの疲れで、爆睡。 午前中は予定があったので、午後から室内で…

夕方から遥照山

こんばんは、しんたろうです。 眠いんでちゃっと書いて寝よう 遥照山 鴨方、金光側1本ずつ。 鴨方側 19:44 278w 181bpm 75rpm 金光側 16:20 284w 182bpm 80rpm そういや、帰り際に下り坂で足つった。泣きたい・・・。 ぼちぼち作ってた練習記録用のエクセル…

暑くて死にそうなので、ローラー

こんばんは、しんたろうです。 急激に暑くなって死にそうです。 早くも夏バテ気味です。今年の夏を乗り切れそうな気が全くしません。 外にも行きたくないな。家の中が一番やな。 今日は朝早く起きて、涼しい時間に練習しようと 思ってたのに疲れていたのか8…

朝早く起きて、サイクリングをしました。

こんばんは、しんたろうです。 ただ今、午前1時。 最近、ありがたいことにとっっっっっっても忙しいです。 おかげでいつも終電帰宅。家に着くのは日が変わる直前。 なのに次の日は5時起き。もっと仕事が早くこなせれば良いのに・・・。 昨日も案の定帰宅は日…

復帰練

こんばんは、しんたろうです。 遂に梅雨が明けましたね。 梅雨が明けたら、いきなりセミの大合唱。 おかげで目が覚めました。 いよいよ夏本番て感じです。 今日からいよいよ練習再開。 1か月近くぶりじゃないかな。 かなりかかってしまったので、出遅れ感が…

マリアビートル

かなりお久しぶりでございます。しんたろうでございます。 怪我が治るまで自転車はお預けで、家でじっとしていました。 特にすることもないので、久しぶりに読書。 マリアビートル 作者: 伊坂幸太郎 出版社/メーカー: 角川書店(角川グループパブリッシング) …

Cannondale caad10 2014

こんばんは、しんたろうです。 怪我してやることないので、久しぶりの 愛車遍歴のコーナーでもいきましょうか。 Cannondale caad10 2014 遂に手を出してしまいました。カーボンに噛みつく最強アルミ。 みなさん御存じcaad10。 とりあえず構成だけ。 フレーム…