トレイルラン
こんばんは、しんたろうです。
今日は昨日の予告通りトレイルランに行ってきました。
とりあえず、遭難せず無事に帰ってくることができました。
朝、家の前に集合して眉山のふもとまでは自転車で移動。
自転車を止めて、アップがてら少し走る。
入口に到着し、いよいよスタート!
これが入口。
道中はこんな感じ
こんな道でも徳島市内です笑
ゴールは頂上の電波塔
いや~、かなりきつかった。何度も止まって休憩してしまった。
自転車が強くなるという根拠はあんまりないかもしれないけど、
体を強くするのには効果的かなとも思ったり・・・。
定期的に走ってみようかな
次はMTBで下ってみるのかもいいかもしれないな~。
足腰がくがく。もう動かん。
しっかり寝て回復しよう。おやすみなさい。
あれ?パワータップまだ~?