今日はちゃちゃっと

こんばんは、しんたろうです。

健康すぎる生活を送ってしまったため、不健康になりそうです。

今日は4時30分に目がさめちゃった。

おじさんを通り越して、もうおじいちゃんだな。

今日も昨日と同じ。

朝練　鳴門経由卯辰　54km

メニューも昨日と同じ。数値だけ記してもう寝る。やばいわ。

平坦TT　6.4km　10:22　300w　ave.37.0km/h

卯辰　2.0km　7:46　295w　ave.15.7km/h

明日は雨っぽいけど、小雨なら走る。おやすみなさい