朝早く起きて、サイクリングをしました。
こんばんは、しんたろうです。
ただ今、午前1時。
最近、ありがたいことにとっっっっっっても忙しいです。
おかげでいつも終電帰宅。家に着くのは日が変わる直前。
なのに次の日は5時起き。もっと仕事が早くこなせれば良いのに・・・。
昨日も案の定帰宅は日が変わる直前。
飯食って、風呂入ってたら寝たのは1時。
ただ、どうしても自転車に乗りたかったので、
暴挙に出て4時40分に気合で起床。
ピスト固定ローラーで30分。
途中で5分走入れてみたけど、寝起きであんまり調子は良くない感じ。
朝早起きしてサイクリングしたと言えば聞こえはいいが
本当はバカみたいに早い時間にメニューをこなすという
健康的とは程遠い内容。良い子は真似しちゃだめだよ。死んじゃうよ。
明日こそ、早く帰ってローラーしよう。
あ、残業申請するの忘れた (自爆的サビ残やんけ・・・。)