室内でローラー
こんばんは、しんたろうです。
すごい雨ですね。徳島の方々は大丈夫でしょうか？
こっちは久々に降ったので恵みの雨といった感じでしょうか。
雨のおかげで今日は室内でローラー。
しかも昨日までの疲れで、爆睡。
午前中は予定があったので、午後から室内でローラー。
10分走2本
10:00 273w 94rpm 182bpm 36.6km/h
10:00 265w 92rpm 180bpm 36.1km/h
前と同じ心拍数で高いワットが出てるので、徐々に乗れてた時に
近づいていると考えていいのかな。
それよりも心拍計の故障を考えたほうがいいかも。心拍が低くならんねえ。
やっぱりcaad10のステムが長くてハンドルが遠い。
もらった110mmをそのままつけてて、自分には10mmの違いとか
関係ねえやとか思ってたけど、下ハンが持ちにくくて、力が入らない。
やっすい100mmのステム買って、付け直すか。
昨日、デジモンアドベンチャー新作決定と聞いて、鳥肌立ちまくってる。
当時小学生で、周りに見てる人いなかったから話しすることもなかったなあ
