こんばんは、しんたろうです。 今日は暖かかったですね。 おかげで朝早めに練習したのに半パンで十分いけました。 春はもうすぐ。 朝練 神山ショート周回 47km 暖かくて、風もなくかなり走りやすかった。 だんだんと本調子に近づいてきてるな。いい感じ。 ま…