こんばんは、しんちゃんです。
今日の練習も1人で神山行ってきました。
神山周回 60km
トンネルまではぼちぼちの強度で走って、トンネルは軽めで。
トンネル抜けて道の駅過ぎてからまたぼちぼちの強度で。
今日はメーターがツンツンで反応しなかった。
トンネルは軽めで行ったけど、今日はいつもよりも脚がよく回った感じ
なかなかいい感じで走れました。
明日はいよいよチャレンジサイクル。
参加される皆様、よろしくお願いします<m(__)m>
なんかかなり雨っぽい予報が出てるんですけど・・・。
頼むで～ほんまに。
