こんばんは、しんたろうです。 今日は1日中雨みたいですね。 ローラーもないので今日はお休み。 昨日、練習したんですけど疲れてすぐ寝ちゃって、更新できず。 なので今日更新です。 遥照山2本+4分走インターバル 走りだしてまたパワータップからの電波が途…