こんばんは、しんたろうです。 今日もランニングしてきました。 ランニング2日目 自宅～眉山ふもと～自宅 8km 50分 今日はもう起きた時から体の調子がやばかった。 風邪とかではないんですが、体中至るところが痛い。全身筋肉痛(笑) 走るのが久しぶりなので…