眉山であのメニュー

こんばんは、しんちゃんです。

もう名乗らんでもいいかな・・・。

昨日はとっても恐ろしい夢を見ました。

就職先で、何にもしてないのに研修中にクビを言い渡されるという。

この先が思いやられますがな。

今日はいい夢見れるといいな。

今日は眉山で練習。いつもの4分走　3本

自分の中でもきついメニューなのであんまり

やりたくないなあと思うけど、やった次の日から

すこぶる調子が良くなるという魔法のメニュー　不思議だなあ。

1本目　　359w

2本目　　351w

3本目　　342w

3本目のタレ具合をなんとかしたいな。

やっぱりこのメニューは定期的にやらないときついわ。

ちなみに・・・。

去年の同時期と比較すると

1本目　　354w

2本目　　317w

3本目　　324w

案外、成長してるもんだね。