こんばんは、しんちゃんです。
なんかごっつい台風が来てますなあ。明日は休みかな。
今日はローラー。
一応、昨日の予防接種から24時間たったのですが、
不安だったので激しい運動は避けて強度は低めで10分を2本だけ
アップ、10分 2本 ダウン
これで終了。
今、レースに行ったら50kmどころか30kmでも完走できる気がしない。
生口島クリテのようなコースでも怪しい。
ていうか、去年も完走できてないし・・・。
ついでに言うと、なんか脚が短くなってる気がする(見た目で)
もしかしたら、筋肉がついてアス比が変わって
そう見えるかもしれんけど。そんなことないか
