朝練
こんばんは、しんたろうです。
きょうはかなり寒かったですね。朝は大したことなかったんですけど。
昨日しっかり休んで体調ばっちりで今日は朝練
朝練 鳴門経由卯辰 54km
喉が痛くなって、4時に目が覚める。
もうちょい寝れると思ったけど、なかなか寝れず。
なのにいつのまにか寝落ちして、起きたら6時。急いで準備して出発。
走りだしは体が温まってなくて、びっくりするほど動かなかったけど
だんだんと温まってきて松茂に入るころには準備OK。
ちなみに今日の温度計の表示は8℃。暖かい。
いつもの場所でTT敢行。
平坦TT 6.6km 12:18 291w 32.3km/h
言い訳すると向かい風がひどかった・・・。
ちょっとレスト入れて卯辰へ。
卯辰 2.0km 7:04 322w 17.2km/h
ぼちぼちかな。
登り終わって下りへ。
今日は下りで自分の中で新しい発見があった。
下りは左コーナーはオーバー気味。右コーナ―はアンダー気味に
意識すると曲がりやすかった。
今日、一個左でアンダー出た時はちょっと焦ったけど。
下りの加速を利用して一発もがいてみる。 MAX power 1000w
今の時期はこれがいっぱいいっぱいかな。
帰りは田宮街道を流して終了。
明日も雨は降らないっぽいから走ろうかな。
帰りにいっつも中学校の前を通るんだけど、
生徒会みたいな生徒がいっつも挨拶するために校門に立ってる。
たぶん、またあいつ走ってるよって思われてる気がしてならない。
そろそろ「きゃー、かっこいい」っていう黄色い声が
聞こえてきてもいい頃なんだけどなあ。